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山楂的功效与禁忌

来源:www.kaiyinrb.com 时间:2024-07-10 15:20:05 作者:砥柱作用网 浏览: [手机版]

  山楂是一种常的中药材,其果实富含多种营养成分,维生素C、维生素E、脂肪酸等,具有很多的保健作用砥柱作用网www.kaiyinrb.com。但是,山楂也有一些禁忌和副作用,要我们在使用的时候注

山楂的功效与禁忌(1)

一、山楂的功效

  1. 降脂减肥

  山楂中含有丰富的食纤维和多种有益物质,可以促进胃肠蠕动,增加饱腹感,有助于减少脂肪的吸收和消化,从而起到降脂减肥的作用。

  2. 降血压

  山楂中含有一种叫做山楂酸的物质,可以扩张血管,降低血压,对高血压患者有很好的疗效www.kaiyinrb.com

  3. 增强免疫力

  山楂中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以增强人体免疫力,预防感冒和其他疾病的发生。

  4. 抗氧化

  山楂中含有多种抗氧化物质,可以清除由基,预防衰老和各种疾病的发生。

  5. 改善消化

  山楂中含有丰富的食纤维和酸性物质,可以促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,改善消化功能,缓解胃肠道不适砥.柱.作.用.网

二、山楂的禁忌

  1. 孕妇禁用

  山楂中含有一些活性物质,孕妇食用会对胎儿造成不良影响,应禁止使用。

2. 肝病患者慎用

山楂中含有一些有机酸和挥发油,对肝脏有一定的刺作用,肝病患者应慎用。

  3. 胃酸过多患者禁用

  山楂中含有一定的酸性物质,容易刺胃酸分泌,对胃酸过多的患者不来自www.kaiyinrb.com

  4. 感冒发热患者禁用

  山楂性温,容易引起口干舌燥、口渴、喉咙疼等症状,感冒发热患者应禁用。

三、山楂的副作用

  1. 腹泻

  山楂中含有丰富的食纤维和酸性物质,容易刺肠胃,引起腹泻。

  2. 胃

  山楂中含有一些有机酸和挥发油,容易刺胃黏膜,引起胃砥.柱.作.用.网

  3. 头晕

山楂中含有一些活性物质,容易对神经系统产生刺作用,引起头晕。

4. 过敏

  山楂中含有一些蛋白质和多种化学物质,容易引起过敏应,皮疹、红肿等。

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